容易累内心有时候会烦躁睡眠不是很好

2019-12-05 06:03:56 来源: 枣庄信息港

容易累,内心有时候会烦躁,睡眠不是很好

容易累,内心有时候会烦躁,睡眠不是很好,饭量不是很多,没有什么不舒服地方

病情分析:

你好,烦躁累与环境,工作状态以及生活压力等有关系的,这个情况要观察生活因素来针对性缓解的

指导意见:

这个不一定药物可以治疗的,建议及时观察生活社会因素针对缓解或者和朋友亲人一同沟通缓解这个状态哦

病情分析:

你说的情况,主要是自己有不良心理压力而影响到身体机能的紊乱而引起这些不适现象,而通常和压力有关

指导意见:

而主要是自己调节心理压力了,平时注意生活饮食休息有规律性,而心理压力不能纠正是会继续对身体机能产生不良影响的,不能改善要到心理科就诊

病情分析:

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,需要进行合理地调整,不考虑是有实质性的疾病。

指导意见:

应该养成良好的习惯,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,安排好生活作息,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。

以上是对“容易累,内心有时候会烦躁,睡眠不是很好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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